Простые правила для безмятежных будней

Вор, который под маской соцработника, улыбается в дверной глазок, а затем тактично откланивается у порога, прихватив последние накопления доверчивой хозяйки. Дальние родственники, норовящие ухватить квадратный кусок от квартиры своей троюродной бабушки. Пожары, давление, переломы при неудачном падении. Да мало ли подводных камней скрывается под неспешным, казалось бы, течением жизни современного пенсионера? А тут еще эти треклятые зной и дым от горящих торфяников…

Москва, как может, старается защитить своих пожилых жителей от возможных неприятностей. Специалисты комплексного центра социального обслуживания «Донской», к примеру, в экстренном порядке разработали памятку о «Правилах поведения в условиях аномальной жары». Теперь завсегдатаи КЦСО знают, что обязательно нужно прятаться от палящего солнца под головными уборами, одежду носить из хлопка, а на улицу, по возможности, выходить только утром и вечером.

Эти простые правила распространяются в рамках «Школы безопасности для пожилых». Вот уже год здешние «ученики» посещают семинары и практические занятия по пожарной и юридической безопасности. Участковые милиционеры объясняют им, как распознать мошенника в человеке, который неожиданно стал напрашиваться в друзья. Врачи и диетологи читают лекции о здоровом питании, о том, что продукты с рук лучше не покупать, а срок годности магазинной провизии проверять, не отходя от прилавка.

Ведущие курса валеологии (наука о здоровье) рассказывают пенсионерам о том, что режим дня важен, физические упражнения полезны, а молодость зависит от правильно подобранных масок для лица. К слову, лекции о красоте читают сами же подопечные центра, которые в прошлом зарекомендовали себя как хорошие косметологи.

«А еще в нашей «школе» предусмотрены занятия по эргономике жилья, — говорит заместитель директора КЦСО «Донской» по социальной работе Марина Ильина. – В 20-х годах прошлого века немецкие ученые провели одно очень занимательное исследование. Они взяли две идентичные кухни и по-разному расставили в них мебель и бытовые приборы. Затем попросили двух женщин приготовить одно и то же блюдо. Оказалось, что от положения мебели зависит производительность труда. Поэтому мы и решили: зачем же наши подопечные будут тратить массу лишнего времени и сил, если их можно сэкономить благодаря банальной перестановке».

Так как же обустроить квартиру по уму, не прибегая к огромным капиталовложениям? Очень просто. От ковров, скажем, следует отказаться: о них не ровен час можно споткнуться. А холодильник нужно поставить так, чтобы в случае падения, не удариться о его угол. Советов у сотрудников КЦСО много. А вопрос у «Росбалта» нашелся только один:  как, интересно, одинокая пожилая хозяйка должна перетаскивать из комнаты в комнату тяжеленную мебель?

«А она и не должна, — отвечает М. Ильина. — В нашем центре работает много молодых и сильных волонтеров, которые всегда с радостью откликаются на просьбы посетителей. Передвинуть холодильник для них не проблема. Да и потом у нас есть замечательные мужчины из числа подопечных, готовые в любую минуту прийти на помощь своим обаятельным ровесницам».

Дарья Миронова.