Бабушка с дедушкой рядышком

Некоторые молодые люди, только что пережившие свой «первый раз», не могут себе даже представить, что их бабушка и дедушка еще спят друг с другом.

Однако и в самом зрелом возрасте люди нуждаются в человеческом тепле и любви.

Люди пенсионного возраста в постели гораздо более активны, чем традиционно принято считать, и в последние годы пожилые люди стали с большей охотой заниматься сексом. Это показывают опросы, которые психолог Эльмар Брелер из Лейпцигского университета представил на конференции в Мюнстере.

Примерно две трети опрошенных в возрасте от 61 до 75 лет объявили, что секс им вовсе не безразличен. Среди людей старше 75 лет 58% мужчин и 61% женщин также сказали, что физическая любовь для них важна. Уже несколько лет назад команда Брелера выяснила: люди в возрасте от 56 до 65 лет ведут более активную сексуальную жизнь, чем люди моложе 25 лет, зачастую не имеющие постоянного партнера. По сравнению с данными за 1995 год, сексуальная активность людей старше 60 лет значительно увеличилась, выяснили лейпцигские ученые.

Брелер называет две причины: «С одной стороны, появилось больше открытости и непосредственности, с другой стороны, этому способствует улучшение состояния здоровья пожилых людей».

Когда сексуальная активность с возрастом уменьшается, то причиной этого чаще всего являются проблемы со здоровьем, побочные эффекты лекарств или потеря партнера, но не «естественное» угасание интереса.

Самые старые люди нередко отрицали существование этого интереса.

«Тот, кто вырос во времена Второй мировой войны, научился быть выносливым и не особо баловал свое тело», — утверждает психиатр Хартмут Радебольд из Кассельского университета. Это поколение также не могло составить представления о том, как строятся отношения в пожилом возрасте, так как у многих не было отцов, матери остались после окончания войны одни.

Однако тот факт, что о сексе в старшей возрастной группе стали говорить открыто, имеет не только положительные аспекты, считает Брелер: «Из-за этого возникает давление. Необходимость все время быть в форме и соответствовать сексуальным стандартам создает некоторые проблемы».

Сознание необходимости добиваться результатов чувствуется и в опросах, согласно которым с 1989 по 2005 год процент мужчин старше 70 лет, ведущих активную сексуальную жизнь, увеличился почти вдвое — с 28 до 54%.

У женщин же роста активности не наблюдалось, как и прежде: только около трети женщин из этой возрастной группы сказали, что они занимаются сексом. «Есть ли у остальной части мужчин более молодые партнерши, или они просто не хотят признаваться, что больше не занимаются сексом, мы не знаем», — говорит Брелер.

Однако, по его наблюдениям, ни женщины, ни мужчины не страдают от того, что реже занимаются сексом: «Пожилые люди больше не подвергаются постоянному давлению».

Впрочем, старая любовь тоже может заржаветь, говорит Астрид Риль-Эмде из Гейдельберга, семейный психолог. Она рассказывала в Мюнстере о терапии для пожилых пар: «Главным образом мужчины приводят в качестве причины проблем во взаимоотношениях неудовлетворенность сексуальной жизнью». К факторам, которые вредят физической любви в пожилом возрасте, относятся, по мнению Риль-Эмде, болезни, незабытые обиды и неспособность партнеров выражать свои желания.

Похоже, можно с уверенностью сказать, что сексуальность с возрастом не исчезает, а видоизменяется. Несмотря на высокий интерес пожилых людей к сексу, сексуальные желания становятся не такими навязчивыми. Причиной этого также является то, что каждый второй мужчина старше 60 лет часто или периодически страдает от импотенции.

Однако когда половые контакты делаются более редкими, появляется больше нежности. Это идет на пользу отношениям между партнерами. «Любовь в возрасте не так сильно подпитывается биологическими факторами, — объясняет Астрид Риль-Эмде. — Именно поэтому она даже прекраснее, чем в юности».

Наша справка

Сексуальная активность пожилых людей продлевает молодость, да и жизнь в целом. Регулярная половая активность лиц старше 60 лет укрепляет здоровье, стимулирует иммунитет, предотвращает осложнения, особенно сердечно-сосудистые. Умеренный секс у больных с сердечно-сосудистой патологией снижает вероятность инфаркта миокарда.

Половая жизнь повышает самооценку пожилых людей, улучшает не только их физическое, но и эмоциональное состояние. Однако примерно у 35 % мужчин после 60 лет возникают проблемы с эрекцией.Среди достигших 70-летнего возраста число мужчин с этими проблемами возрастает почти вдвое.

20% мужчин и 33% женщин полностью перестают вести половую жизнь еще до достижения 65-летия.

Сексуальные проблемы пожилых супругов связаны, в первую очередь, с возрастным снижением половых возможностей мужчины. Причинами прекращения половой жизни у мужчин старше 60 лет становятся отсутствие желания (либидо) и ослабление или отсутствие эрекции. Эти факторы зависят не только от возраста, но и от многочисленных болезней, связанных с процессом старения организма.